Антон Коротченко 🔉 - Телеграм канал

НЕ ПРОТРАТИЛ ГОД ❗️Ровно один год 🗓️365 дней 🏋️179 тренировок 💪6273 подхода ✅113 702 повторения 🙅🏻‍♂️без алкоголя 🪪Минус - килограммы, одышка, постоянная усталость, утомляемость, нытье, мусор в голове, мусор вокруг ⛰️Плюс - новые привычки, возможности и цели, упорядоченность во всем, мо

🫀🙏🙏🙏 Ко Дню защитника Отечества! Стихотворение «Звездочка Победы». Читает народный артист России Владимир Машков. Историческая память о защитниках некогда общего нашего Отечества, о героях Великой Отечественной войны живет даже на Украине. Видео с киевской пенсионеркой, вышедшей 9 мая 2025 года

Это было что-то новое! 👨🏼‍⚕️🔬📚 Дальше будет интереснее!🙏🏻

🗓️Уходит 2025 год - год изменений - личных, жизненных, карьерных Это был год, который переворачивал с ног на голову абсолютно всё. Несколько раз. Туда-обратно. Но это был интересный год, он заложил основы будущих изменений во многих сферах жизни На 2026 большие планы! Не подведи! Желаю вам все

🔥 Ко Дню героев Отечества выходит особенный материал — пронзительное видео, в котором поэтесса и актриса Ольга Ершова читает свое стихотворение «О них». Эти строки напоминают: герои — не из другой вселенной. Они мерзнут, гибнут, они роют землю прямо в этот самый момент. И пока ты злишься на пробки

Смоленск может получить звание Молодежной столицы России-2026. 1 декабря на портале "Госуслуги" начинается народное голосование за кандидатов на этот статус. Конкурс организован Росмолодежью в рамках премии "Время молодых". Поддержать Смоленск могут все жители России, кто зарегистрирован на территор

Смоленск… Для меня этот город стал родным И сердцу и душе Там я стал врачом, получив лучшее образование в стенах дорогой Альма матер В Смоленске я нашел настоящих, дорогих мне друзей, с которыми, я уверен, мы будем рядом на протяжении всей жизни Именно в Смоленске я начал путь в «большое» волонте

🔥 Огненный хит «Не сломали» ко Дню народного единства от молодого музыкального коллектива Тайпан, Li Za и Хорошуля! У ребят более 7 млн уникальных слушателей в месяц на Яндекс.Музыка и более 300 тыс. подписчиков в соцсетях. Эта песня — как ДНК нации, про нашу историю возрождения из пепла, про спа