Последние новости и посты Telegram канала Психология в кармане
Иногда нам не хватает слов, чтобы описать то, что происходит внутри ☹️
Но когда у явления появляется название, с ним становится проще взаимодействовать.
Сегодня мы собрали «мини-словарь», который поможет лучше понимать свое состояние и общаться с близкими на тему ментального благополучия ✨
🔵Пси
За каждым страхом прячется твоя сила! 💪
Страх — это просто энергия. Мозг пытается нас защитить, но часто он просто блокирует возможности 🧠✨
Спроси себя:
«Что самое худшее случится, если я попробую?»
А теперь спроси:
«Где я буду через год, если испугаюсь сейчас?»
Ответ очевиден!
Преодоление